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蓝莓叶黄素酯压片糖果有何功效

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

蓝莓叶黄素酯压片糖果作为营养补充剂,主要具有保护视网膜、抗氧化、缓解视疲劳、改善暗适应以及辅助皮肤健康等功效。其成分通过营养学机制作用于眼部及身体机能,适合特定人群日常补充。

1、保护视网膜

叶黄素酯是视网膜黄斑区的重要成分,可过滤蓝光并减少光氧化损伤。蓝莓中的花青素能促进视网膜微循环,两者协同帮助维持黄斑区细胞正常代谢。

2、抗氧化

花青素和叶黄素均具有清除自由基的能力,可抑制活性氧对眼部组织的氧化损伤。研究显示其抗氧化能力相当于维生素C的20倍,有助于延缓眼部衰老。

3、缓解视疲劳

通过改善眼部微循环和增加睫状肌血流量,能够减轻长时间用眼导致的酸胀感。临床试验表明连续服用4周可使视疲劳指数下降约30%。

4、改善暗适应

叶黄素能增强视网膜杆细胞对弱光的敏感性,缩短暗适应时间。这对于夜间工作者或暗光环境下用眼人群具有辅助调节作用。

5、辅助皮肤健康

花青素通过抑制胶原蛋白酶活性,可减少紫外线导致的皮肤弹性纤维断裂。同时其抗炎作用有助于改善光老化引起的皮肤红斑。

该产品属于膳食补充剂范畴,不能替代药物治疗。建议在使用前咨询营养师或医师,结合自身营养状况合理补充。日常应保持膳食均衡,避免单一依赖营养补充剂,用眼过度者仍需注意科学用眼习惯。

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