神经衰弱可能与长期心理压力、不良生活习惯以及躯体疾病等因素有关，建议及时就医明确病因。该症状通常由心理、生活及健康问题共同作用引发，具体表现因人而异。
1、长期心理压力
长期处于高压力状态或经历重大精神刺激可能导致大脑皮层功能紊乱，引发情绪烦躁、注意力不集中等神经衰弱症状。这类患者常伴有持续性的紧张焦虑感，可通过心理咨询配合劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物改善。
2、不良生活习惯
连续熬夜打乱生物钟会削弱中枢神经调节能力，持续过度劳累可能造成神经递质分泌失衡。这类情况可通过调整作息，保证每日7-8小时优质睡眠，并配合佐匹克隆片、右佐匹克隆片等助眠药物进行调节。
3、躯体疾病
甲状腺功能亢进引起代谢亢进时，可能出现心慌、易怒等类似神经衰弱症状。慢性鼻窦炎导致的持续性头痛、脑供血不足引发的头晕目眩，都可能继发出现精神疲乏等神经衰弱表现，需通过甲巯咪唑片治疗甲亢，或使用阿莫西林胶囊控制感染。
若出现持续两个月以上的精神易兴奋与易疲劳交替出现，伴有肌肉紧张性疼痛或睡眠障碍，建议及时到神经内科进行脑电图、甲状腺功能检测。治疗期间需注意保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品。