频繁遗精的治疗方法包括药物干预、心理调节及生活方式调整等，需在医生指导下选择合适方案。常用药物包括金锁固精丸、五子衍宗丸、左归丸等中成药，或根据病因使用抗生素等西药。
1、药物治疗
若为肾虚引起，可遵医嘱使用金锁固精丸补肾固精，五子衍宗丸填补肾精，或左归丸滋补肾阴。若伴随前列腺炎等感染，可能需头孢克肟片、阿奇霉素片等抗生素。药物需根据体质和病因选择，避免自行滥用。
2、心理调节
焦虑、压力等心理因素可能诱发频繁遗精。可通过认知行为疗法缓解紧张情绪，培养健康性观念，减少性刺激接触。与心理咨询师沟通有助于建立规律作息和心理疏导。
3、生活方式调整
避免穿紧身内裤、盖过厚被褥，减少局部摩擦刺激。规律锻炼如慢跑、游泳等有氧运动可增强体质，但睡前3小时不宜剧烈运动。饮食避免辛辣食物，多摄入山药、莲子等健脾固肾食材。
频繁遗精可能与器质性疾病或生理状态相关，建议先到泌尿外科或中医科就诊，完善前列腺超声、精液常规等检查。药物治疗期间需定期复诊评估疗效，避免擅自调整药量或停药。保持外阴清洁干燥，避免过度关注症状加重心理负担。