近视的形成通常与遗传、长时间近距离用眼以及环境因素有关。若存在近视家族史或日常用眼习惯不佳，可能增加患病风险，需及时明确原因并进行干预。
1、遗传因素
若父母双方或一方存在高度近视，子女发生近视的概率可能增加。这类近视多与基因调控异常有关，可能伴随眼轴增长、角膜曲率过陡等结构改变。建议这类人群定期进行视力筛查。
2、长时间近距离用眼
持续阅读、使用电子设备会导致睫状肌持续收缩，可能引发调节痉挛，出现暂时性视力下降。若未及时放松眼部肌肉，可能发展为真性近视。日常可采取“20-20-20”法则，即每用眼20分钟远眺20英尺外物体20秒。
3、环境因素
长期在光线昏暗环境下用眼、阅读距离过近或姿势不正确，可能加重眼睛负担。此类因素可引起眼内压变化，导致角膜和晶状体屈光力异常。部分患者可能出现眯眼、视物模糊等症状，需通过散瞳验光明确诊断。
日常需注意保持用眼距离30厘米以上，增加户外活动时间。若出现视力下降、眼胀等症状，应尽早就医进行验光检查，遵医嘱选择框架眼镜、角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液等矫正方案。避免盲目使用护眼仪器或药物，以免延误治疗。