眼睑下垂和眼部松弛可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术矫正等方式进行改善。具体需根据病因及严重程度，在医生指导下选择合适的方法。若存在视力遮挡或影响外观，建议尽早就医评估。
1、日常护理
日常需注意避免频繁揉搓眼部，外出时做好防晒措施，如戴墨镜或使用眼部防晒霜。适当补充富含维生素C、胶原蛋白的食物，有助于维持皮肤弹性。长期用眼后可通过闭目休息、转动眼球等方式缓解眼部疲劳。
2、物理治疗
每日可进行眼部提拉按摩，用指腹从内眼角向外轻柔提拉眼睑皮肤，配合热敷促进血液循环。部分患者可在医生指导下使用射频、超声刀等仪器治疗，刺激胶原蛋白再生，改善皮肤松弛。
3、药物治疗
若由重症肌无力等疾病导致，需遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或溴吡斯的明片等胆碱酯酶抑制剂。神经麻痹引起的下垂可应用胞磷胆碱钠胶囊等促进神经修复。
4、手术矫正
先天性或重度眼睑下垂可选择提上睑肌缩短术、额肌悬吊术等手术方式，术后可恢复正常睑裂高度。单纯皮肤松弛者可通过切眉术、重睑成形术切除多余皮肤组织，改善外观。
建议患者避免自行使用含有激素的眼霜或药物，防止加重症状。若伴随复视、眼球运动障碍等情况，需尽快到眼科或神经内科就诊。术后需保持伤口清洁，定期复查以评估恢复效果，术后1个月内避免剧烈运动及揉眼。