尿酸高的患者可以通过调整饮食、增加饮水量、药物治疗等方法降低尿酸水平，建议根据具体情况在医生指导下选择合适的治疗方案。以下是常见的降低尿酸的方法：
1、调整饮食
减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，可适量增加低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果、低脂牛奶等。避免饮酒及含糖饮料，以免影响尿酸代谢。
2、增加饮水量
每日饮水量建议保持在2000~3000ml，充足的水分摄入有助于促进尿酸通过尿液排出，同时可稀释尿液，减少尿酸盐结晶的形成。
3、药物治疗
若通过生活方式调整后尿酸仍高于正常值，需遵医嘱使用降尿酸药物。抑制尿酸生成的药物包括别嘌醇片、非布司他片等；促进尿酸排泄的药物如苯溴马隆片。对于合并尿酸盐结晶或结石的患者，可联用碳酸氢钠片碱化尿液。
日常需保持规律作息，适当进行慢跑、游泳等有氧运动控制体重，但应避免剧烈运动诱发痛风。建议每3~6个月监测血尿酸水平，若出现关节红肿热痛等痛风症状，需及时就医调整治疗方案。需注意降尿酸药物存在肝肾功能损伤风险，不可自行增减药量或停药。