幽门螺旋杆菌具有传染性，通常可通过口-口、粪-口或胃-口等途径传播。感染风险与饮食习惯、卫生条件等因素密切相关，家庭成员或密切接触者更易被传染。
1、口-口传播
感染者口腔中的幽门螺旋杆菌可能通过唾液污染餐具或食物。例如共用餐具、咀嚼食物喂婴幼儿、接吻等行为均可能造成传播。日常需注意分餐制，避免交叉感染风险。
2、粪-口传播
感染者粪便中的细菌可能污染水源或食物，尤其在卫生条件较差的地区较为常见。未彻底清洗的蔬菜水果、饮用未经消毒的水源等行为可能增加感染概率。保持饭前便后洗手习惯可降低风险。
3、胃-口传播
感染者胃内容物反流至口腔时可能携带细菌，若未及时清洁口腔，可能通过呕吐物或胃液污染周围环境。这种情况在胃食管反流患者中发生率较高，需加强呕吐物消毒处理。
日常预防幽门螺旋杆菌感染需注意饮食卫生，避免生食或饮用未煮沸的水源。家庭成员确诊后应进行分餐，定期对餐具高温消毒。若出现上腹痛、嗳气等胃部不适症状，建议及时进行碳13/14呼气试验等检测，并在医生指导下规范治疗。