尿液呈白色是否正常需根据具体情况判断。生理性因素可能导致尿液暂时变白，但某些疾病也可能引起类似表现，需结合其他症状综合评估。
1、生理性原因
大量饮水或食用高蛋白食物可能导致尿液颜色变淡，呈现乳白色。这种情况通常为一过性，调整饮食和饮水习惯后即可恢复正常。剧烈运动后部分人可能出现运动性蛋白尿，休息后可自行消退。
2、乳糜尿
淋巴系统异常导致乳糜液混入尿液，常见于丝虫病感染或腹部手术后。尿液静置后可能出现分层现象，常伴有腰腹部不适。确诊需进行尿乳糜试验，治疗需针对原发病。
3、泌尿系统感染
细菌感染引起的脓尿可使尿液浑浊发白，多伴有尿频、尿急、排尿灼痛等症状。尿常规检查可见白细胞和细菌数超标，需及时进行抗感染治疗。
4、结晶尿
尿液中磷酸盐、尿酸盐等成分过饱和析出形成结晶。长期存在可能提示代谢异常或泌尿系结石风险。保持足够饮水量有助于减少结晶形成，反复发作需排查甲状旁腺功能异常等病因。
观察尿液变化时应注意是否伴有其他身体异常。建议记录尿液颜色变化频率，就诊时可提供24小时尿量变化、饮食记录等信息。避免自行使用改变尿液颜色的药物或保健品，异常持续超过3天应及时到泌尿外科就诊，必要时进行尿液细菌培养或影像学检查。