恢复视力的有效方法主要包括佩戴矫正眼镜、角膜屈光手术、日常护理、药物治疗以及手术治疗等，需根据视力下降的具体原因选择合适的方式。
1、佩戴矫正眼镜
框架眼镜或隐形眼镜可通过调整光线折射路径，矫正近视、远视或散光引起的视力模糊。尤其是青少年近视，需通过散瞳验光确定准确度数，并定期复查调整镜片参数，避免度数加深。
2、角膜屈光手术
适用于18岁以上且度数稳定的近视患者，通过激光切削改变角膜曲率。全飞秒激光手术（SMILE）可矫正1000度以内的近视，术后需遵医嘱使用氟米龙滴眼液预防感染，并避免揉眼。
3、日常护理
保持用眼距离30厘米以上，每40分钟远眺5分钟。增加户外活动时间，阳光中的多巴胺可抑制眼轴增长。补充叶黄素、维生素A等营养素，如胡萝卜、蓝莓等食物有助于保护视网膜。
4、药物治疗
对于干眼症导致的视物模糊，可选用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。假性近视患者可短期使用低浓度阿托品滴眼液，七叶洋地黄双苷滴眼液能改善睫状肌调节功能，但需严格遵医嘱使用。
5、手术治疗
白内障引起的视力下降需行超声乳化吸除术联合人工晶体植入，术后视力可恢复至0.8以上。糖尿病视网膜病变晚期需进行玻璃体切割手术，术后需控制血糖并定期复查眼底。
建议出现视力下降时首先到正规医院进行验光、眼压测量、裂隙灯检查及眼底照相，明确屈光不正、青光眼或眼底病变等具体原因。避免自行购买眼药水或民间偏方治疗，高度近视患者应每年进行眼底检查预防视网膜脱离。