心理障碍的症状通常包括情绪波动、认知异常、行为改变、躯体症状以及社交障碍等。具体表现因人而异，可能涉及心理、行为或生理多个层面，需结合个体情况进行综合评估。
1、情绪波动
心理障碍患者常出现持续的情绪不稳定，如焦虑、抑郁、易怒或情绪高涨等。部分患者可能经历无缘由的悲伤感或过度兴奋，持续时间超过两周。例如抑郁症患者可能对日常活动失去兴趣，双相情感障碍者会在躁狂和抑郁状态间反复切换，这些情绪变化往往影响正常生活。
2、认知异常
表现为注意力难以集中、记忆力减退或思维紊乱。患者可能出现妄想、强迫观念或现实感丧失，如总感觉被监视或产生不真实感。部分存在判断力下降、决策困难等问题，严重时会出现幻觉等感知觉异常，这些症状可能影响工作能力和学习效率。
3、行为改变
包括社交退缩、自我伤害倾向或攻击行为等异常举动。患者可能突然改变生活习惯，如暴饮暴食或拒食，出现重复性动作或仪式化行为。睡眠障碍也是常见表现，如失眠、嗜睡或昼夜颠倒，部分患者会滥用酒精或药物进行自我调节。
4、躯体症状
长期心理压力可能引发头痛、胃肠不适等躯体化症状。常见有心悸、手抖、呼吸困难等自主神经紊乱表现，还可能伴随慢性疼痛或乏力感。这些症状通常缺乏明确的器质性病变基础，但会给患者带来真实的身体不适。
5、社交障碍
表现为人际关系紧张或回避社交活动。患者可能对他人过度敏感，产生社交恐惧或信任危机，工作中易出现沟通障碍。部分会刻意疏远亲友，难以维持亲密关系，严重时可能出现社会功能退化。
若发现自身或他人存在上述多个症状且持续影响生活，建议及时到精神心理科就诊。专业医生会通过心理评估、医学检查等方式明确诊断，制定个性化治疗方案。早期干预配合规律作息和适度运动，有助于改善症状并促进康复，切勿因病耻感延误诊治。