胎宝宝体重的计算通常可以通过B超测量、宫高腹围计算以及医生触诊评估等方法进行，具体需结合临床检查综合判断。
1、B超测量
通过超声检查测量胎儿的双顶径、头围、腹围及股骨长度等数据，代入特定计算公式估算体重。这种方法相对准确，误差范围一般在10%左右，是孕期评估胎儿发育的常用手段。
2、宫高腹围计算
医生通过测量孕妇耻骨联合上缘至子宫底的高度（宫高）和腹部最大周径（腹围），套用宫高×腹围±200克的简易公式推算。该方法操作简便但准确性较低，适用于基层医疗机构初步筛查。
3、触诊评估
经验丰富的产科医生通过四步触诊法，触摸胎儿头部、肢体等部位的大小及位置，结合孕妇腹部形态进行综合判断。这种方法主观性较强，通常作为辅助评估手段。
由于胎儿体位、羊水量、孕妇腹壁脂肪厚度等因素会影响计算结果，建议孕妇定期进行产检，通过多参数综合评估胎儿发育情况。若发现胎儿体重异常，需及时进行营养指导或进一步检查，确保母婴健康。