阴茎头外露是否影响健康需根据具体情况判断。正常情况下，阴茎头完全外露属于健康状态，无需特殊处理；但若存在包茎或包皮过长等问题，可能引发相关健康风险。
1、生理性外露
成年男性在阴茎勃起时阴茎头自然外露，或日常状态下包皮可轻松上翻至冠状沟，属于正常生理现象。此时阴茎头外露不会影响健康，反而有助于保持局部清洁干燥，降低包皮垢堆积引发炎症的风险。
2、病理性包茎
若存在真性包茎（包皮口狭窄无法外翻），阴茎头长期被包裹易积聚分泌物，可能诱发包皮炎、阴茎头炎等感染性疾病。反复感染可能增加尿道口粘连、排尿困难等并发症风险，甚至与阴茎癌发病存在一定相关性。
3、包皮过长
虽然包皮覆盖阴茎头但能自由上翻时，若清洁不当仍可能因包皮垢刺激导致局部红肿、瘙痒。部分患者包皮过长可能影响性生活体验，或在剧烈运动时因摩擦引发包皮水肿等不适症状。
日常需注意用温水清洗外阴，保持生殖器卫生。若出现排尿疼痛、包皮红肿、反复感染等症状，建议及时到泌尿外科就诊，评估是否需要行包皮环切术等治疗。未出现症状者也应定期体检，由医生判断包皮状态是否需干预。