天泉穴作为手厥阴心包经的常用穴位，一般具有缓解胸胁胀满、改善心悸、疏通经络、减轻肩臂疼痛以及促进气血运行等功效和作用。该穴位在中医临床上常用于调节相关经络和脏腑功能。
1、缓解胸胁胀满
天泉穴位于上臂内侧，属于心包经的穴位。中医认为心包经与胸腔气机密切相关，刺激该穴位可通过调节气机升降，缓解因气滞或肝郁引起的胸胁部闷胀、呼吸不畅等症状。
2、改善心悸
该穴位通过调节心包经气血运行，可辅助改善心慌、心律不齐等不适。临床常配合内关等穴位，用于缓解功能性心脏不适，但器质性心脏病仍需规范治疗。
3、疏通经络
作为心包经的重要节点，刺激天泉穴可疏通上肢内侧经络，改善手厥阴经循行区域的麻木、僵硬等症状，对长期伏案导致的肩臂僵硬有缓解作用。
4、减轻肩臂疼痛
该穴位位于肱二头肌长头肌腱附近，通过针灸或按压可放松局部肌肉，改善肩周炎、肱二头肌肌腱炎等引起的疼痛，常与肩髃穴配合使用。
5、促进气血运行
中医认为穴位刺激可激发经气运行，天泉穴通过改善心包经气血状态，能调节上肢血液循环，对手臂冰凉、乏力等气血不畅症状有辅助改善效果。
日常进行穴位按摩时建议用拇指指腹以适度力度按揉3-5分钟，出现酸胀感即可。需注意针灸治疗需由专业医师操作，避免自行过度刺激。若存在严重心脏疾病或局部皮肤破损，应及时就诊而非依赖穴位治疗。