动脉粥样硬化是一种由血管壁脂质沉积引发的慢性炎症性疾病。该病变会导致动脉管腔逐渐狭窄甚至完全闭塞，严重时可引发心脑血管事件。
动脉粥样硬化的形成始于血管内皮损伤，低密度脂蛋白胆固醇在受损部位沉积后，会引发单核细胞浸润并转化为泡沫细胞。随着病程进展，这些细胞与平滑肌细胞共同形成纤维斑块，斑块内部可能出现钙化或坏死核心。斑块破裂时暴露的脂质核心会激活凝血系统，形成血栓堵塞血管。这种病理改变是冠心病、脑梗死和外周动脉疾病的重要发病基础。高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等因素可加速病变进程，长期血脂异常尤其是低密度脂蛋白升高是核心危险因素。
建议日常保持低盐低脂饮食，将血压控制在140/90mmHg以下，低密度脂蛋白水平根据危险分层控制在1.8-3.4mmol/L。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳。已确诊患者需遵医嘱使用他汀类药物，定期复查颈动脉超声等检查评估斑块稳定性。出现胸痛、肢体麻木等缺血症状时应立即就医。