高血压的成因可能与遗传因素、不良生活方式以及疾病因素有关，建议及时就医明确具体原因。高血压的具体诱因存在个体差异，部分患者可能同时存在多种诱因。
1、遗传因素
高血压具有一定的家族遗传倾向，如果父母或直系亲属存在高血压病史，自身患病概率可能增加。此类患者可能因基因异常或先天性肾脏问题导致血压调节能力下降，通常需要长期服用降压药物控制病情，如氨氯地平片、厄贝沙坦片、培哚普利叔丁胺片等。
2、不良生活方式
长期高盐高脂饮食会导致水钠潴留和动脉硬化，每日钠盐摄入超过5克的人群患病风险显著增高。过量饮酒会刺激交感神经兴奋，缺乏运动易引发肥胖，这些因素共同作用下可能引起外周血管阻力增加。这类患者可通过调整饮食结构，配合氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。
3、疾病因素
继发性高血压常由肾脏疾病如肾小球肾炎、内分泌疾病如原发性醛固酮增多症引发。甲状腺功能亢进症患者因代谢率增高也会出现收缩压上升，慢性肾病患者的肾素-血管紧张素系统激活会导致血管收缩。这类患者需要针对原发病治疗，如丙硫氧嘧啶片治疗甲亢，缬沙坦胶囊改善肾功能异常。
存在高血压高危因素的人群建议每日监测血压变化，保持每日钠盐摄入量低于5克。肥胖者需通过有氧运动控制体重在BMI＜24kg/m²范围内。已确诊患者应遵医嘱规范服用降压药物，避免自行停药导致血压波动，定期进行心肾功能评估。