茎突过长手术后恢复时间通常为1-3个月，具体恢复速度因手术方式、术后护理及个人体质差异而有所不同。术后需经历伤口愈合、炎症消退及功能恢复等阶段，多数患者可在3个月内恢复正常生活。
1、术后1-2周
此阶段以伤口愈合为主，需注意口腔清洁避免感染。手术切口多位于扁桃体窝附近，术后可能出现咽痛、吞咽困难等症状，可通过冰敷和流质饮食缓解。此期间需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素预防感染。
2、术后1-3个月
随着软组织肿胀消退，颈部活动度和吞咽功能逐渐恢复。此阶段需避免剧烈运动防止牵拉伤口，建议进行颈部肌肉的温和拉伸训练。约60%患者在此阶段疼痛症状明显缓解，但部分患者可能残留轻微异物感。
3、术后3-6个月
骨性结构的完全愈合需要较长时间，建议定期复查CT观察茎突截骨端愈合情况。此阶段可逐步恢复正常饮食，但需注意避免过硬食物对咽部造成机械刺激。少数患者若出现持续性疼痛或神经牵拉症状，需考虑康复理疗干预。
术后恢复期间应保持术区清洁，严格遵循医嘱进行口腔护理和药物使用。建议术后1周、1个月、3个月定期复查，通过影像学检查评估骨愈合进度。若出现持续发热、剧烈疼痛或出血等异常情况，应立即返院检查。术后6个月内避免颈部过度后仰或旋转动作，睡眠时适当垫高头部有助于减轻局部水肿。