近视眼可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜、药物治疗、手术矫正以及日常护理等方法改善。具体需根据年龄、度数及用眼需求选择合适方式，并注意保护视力。
1、佩戴框架眼镜
框架眼镜是最常见的矫正方法，通过凹透镜片使光线正确聚焦在视网膜上，适合各年龄段人群。对于青少年，需每半年复查一次度数变化并及时更换镜片。镜片材质可选树脂或PC片，具有轻便抗冲击的特点。
2、角膜接触镜
包括软性隐形眼镜和硬性角膜塑形镜（OK镜）。OK镜夜间佩戴可暂时改变角膜曲率，白天无需戴镜，尤其适合8岁以上、每年近视增长超过50度的青少年。需严格遵循佩戴时间和护理流程，定期检查角膜状态。
3、药物治疗
低浓度阿托品滴眼液（如0.01%）可延缓青少年近视发展，需在医生指导下使用。七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液可缓解视疲劳，但需注意药物不能逆转已形成的近视。
4、手术矫正
激光手术（如全飞秒SMILE）适合18岁以上、度数稳定2年的人群，通过切削角膜基质层改变屈光度。对于高度近视患者，可考虑有晶体眼人工晶体植入术（ICL）。术前需进行全面的角膜厚度和眼底检查。
5、日常护理
保持"20-20-20"用眼法则（每20分钟看20英尺外20秒），保证每天2小时以上户外活动。使用电子产品时保持40cm以上距离，室内光照需达到300勒克斯以上。定期进行眼底检查，高度近视者建议每年做一次OCT检查。
改善近视需综合多种手段，18岁以下青少年应以光学矫正为主配合行为干预。任何矫正方式都需在专业验光后实施，不可随意购买网红眼药水或自行尝试按摩疗法。若出现突发性视力下降、视物变形等症状，应立即就诊排查视网膜病变风险。