宁神定志丸作为中成药，具有养心安神、健脾益气、疏肝解郁、滋阴补肾以及改善睡眠等功效与作用。其通过调节脏腑功能来改善因心神失养、肝郁脾虚等引起的相关症状。
1、养心安神
该药可通过补益心气、安定神志来缓解心悸、健忘等症状，适用于思虑过度或心气不足导致的心神不宁。
2、健脾益气
所含成分能增强脾胃运化功能，改善因脾虚引起的食欲不振、体倦乏力等消化系统症状。
3、疏肝解郁
通过调节肝气运行，缓解因情志不畅引发的胸胁胀闷、情绪抑郁等肝郁气滞表现。
4、滋阴补肾
针对肾阴不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状，可通过滋补肾阴起到调理作用。
5、改善睡眠
通过综合调节心肝脾肾等脏腑功能，帮助缓解入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍问题。
使用该药物需注意辨证施治，对于实热证或外感发热患者不宜服用。用药期间应保持情绪稳定，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品。若服药两周后症状未缓解或出现不良反应，应及时停用并咨询中医师。