痔疮的发病率相对较高，属于肛肠科常见疾病。国内流行病学调查显示，成年人痔疮患病率可达50%以上，但因个体症状轻重差异较大，实际就诊率低于发病率。
痔疮高发主要与久坐久站的工作性质密切相关。驾驶员、办公室职员等职业群体因长期保持固定体位，导致肛门部位静脉回流受阻，痔静脉丛压力持续升高，最终形成静脉曲张团。其次是排便习惯因素，约有68%的痔疮患者存在排便时间过长问题，如厕时阅读、玩手机等行为会加重直肠静脉压力。妊娠期女性因胎儿压迫盆腔血管，痔疮发生率可达76%，且随孕周增加而上升。
日常预防需注意保持每日10-15分钟规律排便，避免如厕时过度用力。建议久坐人群每隔1小时起身活动5分钟，进行提肛运动锻炼盆底肌群。若已出现便血、脱出等症状，应及时到正规医院肛肠科进行肛门指诊或肠镜检查，排除其他器质性病变可能。