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偏头痛如何快速止痛

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

偏头痛患者想要快速止痛,通常需结合药物治疗、物理治疗、调整生活方式等方法缓解症状。常见方式包括服用止痛药物、局部冷敷、避免诱因刺激等,若疼痛剧烈或频繁发作,建议及时就医。

1、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解轻中度疼痛。若伴随恶心呕吐,可联合甲氧氯普胺片等止吐药物。针对中重度疼痛,医生可能开具曲普坦类药物如佐米曲普坦鼻喷雾剂、舒马普坦片等,但心血管疾病患者禁用。

2、物理治疗

发作时用冰袋冷敷疼痛部位15-20分钟,通过收缩血管减轻搏动性头痛。轻柔按摩太阳穴、风池穴等部位,配合薄荷精油局部涂抹,有助于缓解肌肉紧张。保持环境安静避光,佩戴墨镜减少声光刺激。

3、调整生活方式

记录头痛日记排查诱因,如避免摄入奶酪、巧克力、酒精等易诱发食物。保证规律作息,避免熬夜和过度疲劳。急性期采取斜卧位休息,用枕头适当抬高头部促进血液循环。

频繁发作或出现视力障碍、言语不清等先兆症状时,需及时进行CT或MRI检查排除器质性疾病。长期用药者需定期监测肝肾功能,避免过量使用止痛药导致药物依赖性头痛。建议在神经内科医生指导下制定预防性治疗方案,如服用普萘洛尔片、丙戊酸钠缓释片等药物减少发作频率。

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