脾经的原穴是太白穴，通常具有健脾和胃、化湿、益气、调理经络、缓解肢体乏力等功效和作用。该穴位位于足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处，常用于中医针灸或按摩治疗相关症状。
1、健脾和胃
太白穴作为脾经原穴，能调节脾胃功能。中医认为刺激该穴位可增强脾脏运化能力，改善食欲不振、腹胀等症状，对慢性消化不良患者效果显著。
2、化湿
脾虚易生湿邪，通过艾灸或按压太白穴可促进水湿代谢。该作用对肢体困重、大便溏泄等湿气内停症状有改善效果，常配合阴陵泉穴增强祛湿效果。
3、益气
脾为气血生化之源，针灸太白穴可激发经气运行。临床多用于治疗气虚型疲劳综合征，能提升机体能量代谢，改善气短懒言等虚损状态。
4、调理经络
作为脾经气血输注部位，该穴可疏通足太阴经气。对于经络阻滞引起的足底疼痛、踝关节活动不利等症状，配合三阴交穴可增强通经活络作用。
5、缓解肢体乏力
通过调节脾经气血濡养肌肉，能有效改善四肢倦怠。针对运动后肌肉酸痛或慢性疲劳综合征，配合足三里穴可增强补益效果。
使用太白穴时应掌握正确取穴方法，建议在专业中医师指导下进行针灸操作。自行按摩时可使用拇指指腹顺时针按压3-5分钟，避免过度刺激引发局部瘀血。糖尿病患者及足部皮肤破损者慎用该穴位治疗。