诺如病毒传播途径主要包括粪口传播、接触传播以及食源性传播。感染者的排泄物或呕吐物中含有病毒，可能通过多种途径扩散。
1、粪口传播
感染者排泄物中的诺如病毒若污染水源或食物，他人摄入后可能感染。例如未煮沸的井水、受污染的蔬菜水果等均可能成为传播媒介。病毒在环境中存活时间较长，即使微量污染也具备传染性。
2、接触传播
直接接触患者呕吐物或粪便污染物后未彻底洗手，再触摸口鼻可能感染。家庭、学校等密闭场所中，共用门把手、玩具等物品容易造成间接接触传播。护理患者时若未做好防护，接触其衣物、床品也可能被传染。
3、食源性传播
食用被污染的生蚝等贝类海产品是常见感染途径。食品加工者若携带病毒，处理食物过程中未规范洗手或使用受污染器具，可能造成食物二次污染。集体食堂中凉拌菜、沙拉等未充分加热的食物风险较高。
预防诺如病毒感染需加强手卫生，进食前用肥皂流水洗手至少20秒。处理呕吐物时应佩戴手套和口罩，使用含氯消毒剂彻底清洁污染区域。生食海产品需彻底加热，避免饮用未经处理的水源。出现严重呕吐腹泻症状时，应及时补充电解质并就医。