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乙肝患者应注意哪些事项

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

乙肝患者应注意的事项主要包括定期复查、合理用药、生活管理、饮食调理以及预防传播等方面。做好这些方面有助于控制病情发展,减少并发症风险。

1、定期复查

乙肝患者需定期监测肝功能、乙肝病毒DNA、乙肝两对半、肝脏超声等指标,建议每3~6个月复查一次。通过复查能及时评估肝脏炎症程度、病毒复制水平及是否发生纤维化,为调整治疗方案提供依据。若出现乏力、黄疸等症状,应立即就医。

2、合理用药

患者应严格遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦等,不可自行停药或增减剂量,以免诱发病毒耐药。避免滥用保肝药、中成药或偏方,防止加重肝脏代谢负担。合并其他疾病时,需告知医生乙肝病史,规避肝毒性药物。

3、生活管理

保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等低强度运动,增强免疫力。调节情绪,通过冥想、社交等方式缓解焦虑,避免情绪剧烈波动影响肝功能。戒除吸烟、酗酒等不良习惯。

4、饮食调理

日常需保证优质蛋白摄入,如鱼肉、豆制品,多吃新鲜蔬果补充维生素。限制高脂肪、高糖食物,避免腌制、霉变食品。每日饮水量保持在1500~2000ml,肝硬化患者需控制蛋白质摄入以防肝性脑病。

5、预防传播

乙肝主要通过血液、性接触和母婴传播。患者应避免与他人共用剃须刀、牙刷等物品,伤口及时消毒包扎。性生活需使用安全套,密切接触者建议接种疫苗。女性妊娠期需进行母婴阻断治疗,新生儿出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和疫苗。

乙肝患者应建立专属健康档案,记录每次检查结果。若出现腹胀、牙龈出血等症状,可能提示病情进展,需立即肝病科就诊。注意保持餐具单独清洗消毒,外出就餐使用公筷。通过规范治疗和科学管理,多数患者能有效控制病情,维持正常生活质量。

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