肚子胀气疼痛可能是生理性原因所致，也可能与肠道功能紊乱、消化道疾病等因素有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、饮食因素
短时间内摄入过多高纤维、易产气的食物（如豆类、红薯、碳酸饮料）可能刺激胃肠黏膜，导致胃肠负担加重，食物发酵产生气体，引起腹胀、腹痛等症状。调整饮食结构，减少产气食物摄入后通常可逐渐缓解。
2、肠道功能紊乱
长期精神紧张或作息不规律可能引发肠易激综合征，肠道蠕动节律异常会导致气体潴留。患者可能伴随腹泻或便秘，可通过热敷腹部、服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等调节肠道菌群。
3、消化道疾病
慢性胃炎、肠梗阻等疾病可能影响消化功能，食物滞留引发异常发酵。例如胃炎患者胃酸分泌异常时，可能出现上腹胀痛、反酸，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物改善症状。
日常需注意细嚼慢咽，避免暴饮暴食。若胀气疼痛伴随呕吐、便血、持续发热等症状，需立即就医排查肠梗阻、消化道溃疡等器质性疾病，避免延误治疗。