梦游症的病因可能与遗传因素、睡眠环境异常、心理因素刺激、神经系统功能异常以及其他疾病影响有关。若长期存在此类情况，建议及时就医以明确具体诱因。
1、遗传因素
梦游症具有一定的家族遗传倾向，若父母或近亲存在梦游病史，后代患病概率可能增加。此类患者通常与基因突变或染色体异常相关，可能伴随夜间惊醒、无意识活动等症状。一般可遵医嘱使用地西泮片、氯硝西泮片、佐匹克隆片等镇静安眠药物改善睡眠质量。
2、睡眠环境异常
睡眠环境光线过强、噪音干扰或温度不适宜等因素可能干扰睡眠周期，导致非快速动眼睡眠期觉醒异常。这类情况常伴随入睡困难、多梦易醒等表现。建议调整卧室隔音效果，保持室温在20-24℃范围内，必要时可使用眼罩、耳塞等辅助工具。
3、心理因素刺激
长期处于高压状态或经历重大精神创伤时，可能诱发中枢神经系统功能紊乱。焦虑症、抑郁症患者出现梦游的概率较常人高3-5倍，常伴有日间疲乏、情绪低落等症状。认知行为疗法联合帕罗西汀片、舍曲林片等抗抑郁药物可有效改善症状。
若排除上述常见诱因，需警惕癫痫、睡眠呼吸暂停综合征等器质性疾病可能。建议进行多导睡眠监测和脑电图检查，确诊后根据具体病因开展针对性治疗。日常应注意保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因等兴奋性物质，儿童患者需做好床边防护措施。