口腔异味通常可以通过日常护理、饮食调整、药物治疗、治疗原发疾病以及医疗手段等方法改善。具体需结合个人情况，在医生指导下选择合适方案。
1、日常护理
每日至少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，并用软毛牙刷轻刷舌苔，减少食物残渣和细菌堆积。饭后及时漱口，建议使用含氯己定的漱口水抑制口腔微生物繁殖，维持口腔环境清洁。
2、饮食调整
增加每日饮水量至1500-2000ml，避免长期空腹。限制摄入大蒜、洋葱等气味强烈食物，减少高糖分及高蛋白食物残留。可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，利用溶菌酶中和异味物质。
3、药物治疗
细菌感染引起的口臭可遵医嘱使用甲硝唑片、头孢氨苄胶囊或阿莫西林胶囊等抗生素。伴消化问题者可联合多潘立酮片、复方消化酶胶囊调节胃肠功能，幽门螺杆菌阳性患者需用奥美拉唑肠溶胶囊联合铋剂治疗。
4、治疗原发疾病
牙周炎患者需进行龈下刮治，龋齿需及时修补。慢性鼻炎患者可用糠酸莫米松鼻喷雾剂，糖尿病患者需规范使用胰岛素控制血糖。消化道疾病患者建议完善胃镜排查病因。
5、医疗手段
顽固性牙结石需超声波洁治，深度牙周袋可行翻瓣术。阻生智齿建议拔除，义齿佩戴者应定期消毒维护。严重病例可进行激光治疗或益生菌疗法调节口腔菌群。
出现持续性口腔异味建议尽早就诊口腔科或消化科，通过唾液检测、呼气试验等明确病因。避免长期依赖漱口水掩盖症状，糖尿病患者出现烂苹果味口臭需立即就医。治疗期间保持作息规律，戒烟限酒并定期复查口腔状况。