牙龈肿痛的处理方式通常包括局部清洁、药物治疗、饮食调理、物理治疗及手术治疗等，需根据具体病因选择合适的方案。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、局部清洁
牙龈肿痛可能由食物嵌塞或菌斑刺激引起。建议使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈边缘，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。日常可用牙线清理牙缝，避免残留物加重炎症。
2、药物治疗
细菌感染引起的肿痛可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。疼痛明显时可用布洛芬缓释胶囊缓解，伴有红肿出血者可搭配复方氯己定含漱液或牛黄解毒片辅助消炎。
3、饮食调理
避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激牙龈。增加维生素C摄入，如猕猴桃、橙子等水果，有助于促进牙龈修复。建议多饮水保持口腔湿润，减少细菌繁殖。
4、物理治疗
急性肿痛期可用冰袋外敷面部对应部位，每次10-15分钟，间隔2小时重复，有助于收缩血管减轻肿胀。避免热敷以免加重炎症扩散。
5、手术治疗
长期反复发作的牙龈肿痛可能需进行牙周刮治清除牙结石。形成脓肿者需切开引流，牙龈增生严重者可能需行牙龈切除术，术后需定期复查维护口腔卫生。
出现牙龈肿痛时需避免自行挤压肿胀部位，忌烟酒及碳酸饮料。若伴发热、张口受限等症状，可能提示颌面部间隙感染，需立即就诊。用药需严格遵循医嘱，根尖周炎或智齿冠周炎等病源性问题需针对病因进行系统治疗。