牙骨突出一般可以通过正畸治疗、正颌手术、牙齿修复以及日常护理等方法进行改善，具体治疗方案需根据个人骨骼发育程度和牙齿咬合情况决定，建议及时就医评估。
1、正畸治疗
对于轻度牙骨突出且咬合关系异常的情况，可通过佩戴固定矫治器或隐形矫治器调整牙齿排列。这类方法通过施加温和外力使牙齿逐渐移动到正确位置，从而改善牙槽骨前突的外观，矫正周期通常需要1-3年。
2、正颌手术
若存在严重的骨性前突或上下颌骨比例失调，需在口腔颌面外科进行截骨手术。医生通过三维影像评估后，精准调整上下颌骨位置并用钛板固定，术后配合正畸治疗可获得稳定的咬合功能和面部轮廓改善效果。
3、牙齿修复
对于牙骨突出伴随牙体缺损的情况，可选择瓷贴面或全冠修复。修复体不仅能遮盖轻微骨性不齐，还能恢复牙齿正常形态与色泽，但需注意修复方式需与咬合力分布相协调以避免损伤牙体。
4、日常护理
治疗期间需保持口腔清洁，使用巴氏刷牙法清理托槽或修复体边缘，避免咀嚼硬物导致矫治器脱落或修复体崩瓷。定期复查有助于医生根据牙齿移动进度调整矫治力度，同时监测牙周健康状况。
牙骨突出的矫正涉及复杂的生物力学和骨骼改建过程，建议到正规口腔医院拍摄CBCT和头颅侧位片进行诊断。医生会根据面型分析、X线测量数据制定个性化方案，患者切勿自行尝试外力按压等不科学方式，以免造成关节损伤或牙根吸收等并发症。