乳头触碰疼痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺炎、乳腺增生、过敏反应等疾病因素有关。建议结合伴随症状初步判断，必要时及时就医检查。
1、生理性原因
女性在月经来潮前或妊娠早期，体内激素水平变化可能导致乳腺组织充血、敏感，触碰时出现轻微疼痛。通常属于正常现象，无需特殊治疗，适当热敷或调整内衣松紧度可缓解。
2、乳腺炎
哺乳期乳汁淤积继发细菌感染时，乳头及周围组织可能出现红肿、灼热感和明显触痛，严重时伴随发热。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等抗生素治疗，并配合排空乳汁。
3、乳腺增生
雌激素水平异常可能引发乳腺导管扩张，表现为乳房胀痛且乳头触碰痛，疼痛常与月经周期相关。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，建议定期复查乳腺超声。
4、过敏反应
接触化纤材质内衣、劣质洗涤剂或新护肤品时，乳头皮肤可能出现红斑、瘙痒及刺痛感。需立即停用致敏物品，使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，外涂炉甘石洗剂缓解症状。
若排除经期影响、衣物摩擦等生理因素后，疼痛持续超过两周或伴随乳头溢液、皮肤破溃等症状，建议及时就诊乳腺外科，通过乳腺超声、钼靶检查或过敏原检测明确病因。日常需选择棉质透气内衣，避免过度挤压乳房区域。