鼻涕倒流的治疗方式需根据具体病因选择，一般包括药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗、环境控制以及避免过敏原等方法。多数患者通过规范治疗可有效缓解症状，但需遵医嘱制定个体化方案。
1、药物治疗
若鼻涕倒流由过敏性鼻炎或鼻窦炎引起，可遵医嘱使用氯雷他定片缓解过敏反应，配合布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻黏膜炎症。细菌感染时需口服阿莫西林胶囊等抗生素，黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊能帮助稀释分泌物。
2、手术治疗
鼻中隔偏曲患者可行鼻中隔矫正术，慢性鼻窦炎伴息肉者可接受鼻内镜手术清除病灶。腺样体肥大引发的倒流症状，腺样体切除术能有效改善鼻腔通气及引流。
3、鼻腔冲洗
使用生理盐水或专用洗鼻器每日冲洗1-2次，可清除鼻腔分泌物和过敏原。鼻塞严重时可短期使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂改善通气，但连续使用不宜超过7天。
4、环境控制
保持室内湿度50%-60%，定期清洁床品减少尘螨。冬季外出佩戴口罩可避免冷空气刺激，空气质量差时建议使用新风系统。
5、避免过敏原
明确过敏原者需进行规避，花粉季节减少外出，对宠物皮屑过敏者建议隔离饲养。症状持续者可考虑脱敏治疗。
治疗期间应避免用力擤鼻导致分泌物进入咽鼓管，戒烟并减少辛辣饮食刺激。若伴有持续头痛、听力下降或夜间憋醒等症状，需及时复查鼻内镜或CT明确病情进展。规范治疗配合生活方式调整，多数患者预后良好。