男人肾虚通常可以遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等中成药进行调理，但需根据具体证型选择药物。肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾精不足等多种类型，不同证型适用药物有所差异。
1、六味地黄丸
该药由熟地黄、山茱萸等药材组成，具有滋阴补肾的作用，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。肾阴虚患者因体内阴液不足，可能出现虚火内扰的表现，此药通过滋养肾阴帮助改善相关症状。
2、金匮肾气丸
此药在六味地黄丸基础上加入桂枝、附子等成分，具有温补肾阳的功效，适合肾阳虚导致的畏寒肢冷、夜尿频多、下肢浮肿等情况。肾阳虚患者由于阳气不足，推动和温煦功能减弱，服用该药可帮助恢复阳气运行。
3、左归丸
左归丸以熟地黄、龟甲胶等为主，侧重填补肾精，适用于肾精不足引起的发育迟缓、健忘失眠、性功能减退等问题。肾精亏虚会影响生殖功能和身体发育，该药通过滋补肾精改善精血不足的状态。
建议出现腰酸乏力、性功能异常等肾虚症状时，应先到中医科进行舌诊、脉诊等辨证分型，明确具体证候后再用药。日常生活中需避免熬夜、过度劳累，适当进行八段锦、太极拳等运动，饮食上可食用黑芝麻、枸杞等具有平补作用的食物辅助调理。