散光的治疗方法包括光学矫正、手术治疗、日常护理、定期复查以及药物治疗等，建议根据具体情况选择合适方案并及时就医。散光属于屈光不正的一种，主要与角膜或晶状体曲率异常有关，需针对性处理。
1、光学矫正
框架眼镜和角膜接触镜是常见的矫正方式。验光后配戴合适度数的柱面镜片可补偿角膜不规则曲率，使光线准确聚焦在视网膜上。高度散光或对框架眼镜不耐受者，可选择硬性透氧性角膜接触镜（RGP）进行矫正。
2、手术治疗
适用于18岁以上且度数稳定的患者。激光角膜屈光手术（如全飞秒SMILE）通过重塑角膜形态改善散光，人工晶状体植入术则适用于合并白内障的高度散光者。具体术式需经角膜地形图、眼轴长度等检查后确定。
3、日常护理
保持用眼距离30厘米以上，每用眼40分钟休息5分钟。避免侧躺或关灯玩手机，减少揉眼等可能改变角膜形态的行为。饮食中可增加胡萝卜、蓝莓等富含维生素A和花青素的食物。
4、定期复查
青少年每半年需复查验光，成年人每年至少检查一次。散光度数变化超过50度时应及时调整矫正方案，避免引发视疲劳、头痛等症状。
5、药物治疗
合并干眼症时可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液。急性视疲劳者可短期使用七叶洋地黄双苷滴眼液，但需在医生指导下使用。
散光患者应避免自行购买非正规渠道的“矫正仪器”，不当操作可能加重角膜损伤。若出现视物变形、夜间视力下降或矫正视力无法达到1.0，应及时到眼科进行角膜地形图、眼压和眼底检查。18岁以下青少年建议每3-6个月监测眼轴发育情况，必要时联合使用角膜塑形镜控制散光进展。