眼袋的去除方法需根据其形成原因及严重程度选择，通常包括日常护理、物理治疗、注射治疗以及手术等方式。建议在医生指导下评估后选择合适方案。
1、日常护理
轻度眼袋可能由熬夜或暂时性水肿引起，可通过调整作息、避免熬夜，配合冷敷缓解局部肿胀。日常饮食减少高盐食物摄入，适当补充维生素C、E，有助于改善皮肤弹性。仰卧睡姿可减轻眼部液体潴留。
2、物理治疗
射频、超声刀等无创医美手段通过刺激胶原蛋白再生收紧皮肤，适合皮肤松弛型眼袋。每次治疗间隔1个月，需3-5次可见效。激光治疗可同时改善色素沉着，但需避免术后暴晒。
3、注射治疗
对于眼眶隔脂肪突出但皮肤弹性较好者，可采用透明质酸填充泪沟或肉毒素注射改善眼轮匝肌紧张。效果维持6-12个月，需由专业医师操作控制剂量和层次。
4、手术治疗
传统外切法适用于皮肤松弛严重者，经睑缘切口去除多余脂肪及皮肤。内切法则通过结膜切口适合年轻型脂肪膨出患者。眶隔释放术可同时矫正泪沟凹陷，术后需加压包扎3-5天。
日常需注意避免过度揉搓眼部，卸妆时动作轻柔。长期面对电子屏幕者每小时应远眺放松眼肌，配合适度眼周按摩。若眼袋伴随红肿、疼痛等异常表现，应及时就诊排查肾脏疾病或过敏因素。任何医美干预前需完善眼部检查，术后严格遵循护理要求。