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男人更年期有哪些症状

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

男性更年期通常会出现性功能减退、情绪波动、体能下降、睡眠障碍以及血管舒缩症状等表现,可能与年龄增长导致的雄激素水平下降有关。

1、性功能减退

男性更年期由于睾丸功能逐渐衰退,体内睾酮水平降低,可能引起性欲减退、勃起功能障碍或射精无力等症状。部分患者还会出现晨勃次数减少、性生活满意度下降等表现。

2、情绪波动

激素水平变化可能影响神经递质平衡,导致情绪不稳定、易怒、焦虑或抑郁等心理症状。有些患者会出现注意力不集中、记忆力减退或自信心下降等认知功能变化。

3、体能下降

雄激素减少会影响肌肉量和力量,可能出现容易疲劳、体力耐力降低等症状。部分患者会伴随体脂增加、骨质疏松等问题,日常活动能力可能逐渐减弱。

4、睡眠障碍

激素水平波动可能干扰睡眠调节机制,常见入睡困难、夜间易醒或多梦等症状。长期睡眠质量差可能加重日间疲劳感,形成恶性循环。

5、血管舒缩症状

部分男性可能出现类似女性更年期的潮热、多汗、心悸等自主神经功能紊乱症状,尤其在夜间更为明显,可能影响正常生活作息。

日常保持规律作息和适度运动有助于缓解症状,若出现明显不适建议及时到内分泌科或男科就诊。医生可能通过激素检测评估病情,必要时进行激素替代治疗或其他针对性干预。

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