不孕不育症的治疗方法通常包括药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、生活方式调整以及心理治疗等，需根据具体病因制定个体化方案。
1、药物治疗
对于女性排卵障碍，可遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑或促性腺激素等药物诱导排卵。男性少精症患者可在医生指导下应用左卡尼汀、他莫昔芬或重组人生长激素改善精子质量。甲状腺功能异常或高泌乳素血症患者需服用相应药物调节激素水平。
2、手术治疗
女性输卵管阻塞可行宫腔镜或腹腔镜手术疏通，子宫内膜异位症需行病灶切除术。男性精索静脉曲张可实施精索静脉高位结扎术，输精管梗阻者可通过显微外科技术进行输精管吻合术。
3、辅助生殖技术
对于输卵管性不孕或严重男性不育，可采用体外受精-胚胎移植（试管婴儿）技术。轻度男性不育或宫颈因素不孕可尝试宫腔内人工授精。卵胞浆内单精子注射技术适用于重度少弱精症患者。
4、生活方式调整
建议保持BMI在18.5-23.9之间，规律进行有氧运动，戒烟限酒。均衡摄入富含锌、硒、维生素E的食物，如深海鱼类、坚果和绿叶蔬菜。避免接触高温环境及化学毒物，减少辐射暴露。
5、心理治疗
通过认知行为疗法缓解焦虑抑郁情绪，必要时联合正念减压训练。夫妻双方可参与团体心理辅导，改善亲密关系，减轻因生育压力导致的性功能障碍。
建议患者及时到生殖医学中心进行系统检查，明确不孕原因后由专科医生制定治疗方案。治疗期间需严格遵循医嘱，避免自行使用偏方或保健品，定期复查评估疗效。保持规律作息和适度运动有助于提高治疗效果，治疗周期中配偶应共同参与并给予心理支持。