具有保肝护肝作用的中药一般包括柴胡、丹参、五味子、枸杞子、茵陈等，需在医生指导下辨证使用。这些药物通过不同机制辅助改善肝脏功能，但具体应用需结合个人体质。
1、柴胡
柴胡具有疏肝解郁的功效，中医认为其能调节肝气郁结，促进胆汁分泌，从而减轻肝脏负担。现代研究表明，柴胡中的活性成分可能对化学性肝损伤有一定保护作用。
2、丹参
丹参擅长活血化瘀，可改善肝脏微循环，促进受损肝细胞的修复。其含有的丹参酮等成分具有抗氧化特性，有助于缓解肝脏纤维化进程。
3、五味子
五味子能收敛固涩、益气生津，其提取物五味子素可增强肝细胞膜稳定性，提升肝脏解毒酶活性，临床常用于辅助治疗慢性肝炎。
4、枸杞子
枸杞子归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效。所含枸杞多糖可通过调节免疫功能和抗氧化作用，减轻酒精、药物等因素对肝细胞的损伤。
5、茵陈
茵陈清热利湿的特性使其常用于肝胆湿热证型。该药可促进胆汁排泄，降低胆红素水平，对黄疸型肝炎及胆汁淤积性肝病有辅助治疗效果。
需注意中药保肝并非适用于所有肝病患者，急性肝炎、肝硬化等疾病需配合规范治疗。长期使用中药护肝前应进行肝功能评估，避免药物性肝损伤风险。日常需注意戒酒、控制体重、规律作息等综合护肝措施，出现乏力、黄疸等症状应及时就医。