耳鸣的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗以及生活方式调整等。患者需根据具体病因在医生指导下选择合适的方案，避免自行用药。
1、药物治疗
对于神经性耳鸣或耳部炎症引起的症状，通常可遵医嘱使用甲钴胺片改善神经功能，尼莫地平片缓解血管痉挛，银杏叶片促进耳部血液循环。急性中耳炎患者可能需要头孢克肟片等抗生素。
2、物理治疗
声治疗通过特定频率声音降低耳鸣感知，耳鸣习服疗法结合声音刺激和心理咨询帮助适应耳鸣。高压氧治疗适用于突发性耳聋伴耳鸣患者，需在专业机构进行。
3、手术治疗
听神经瘤或血管畸形引起的耳鸣，经CT或MRI确诊后可能需显微外科手术。耳硬化症患者可考虑人工镫骨植入术，术后需定期复查听力。
4、心理治疗
认知行为疗法帮助患者纠正对耳鸣的负面认知，生物反馈训练通过监测生理指标学习放松技巧，团体治疗提供心理支持。
5、生活方式调整
控制每日咖啡因摄入不超过400mg，避免长时间接触85分贝以上噪音。建议进行太极拳、瑜伽等减压运动，保持每日7-8小时规律睡眠。
出现持续性耳鸣建议尽早就诊耳鼻喉科，完善纯音测听、声导抗等检查。治疗期间需严格遵循医嘱调整用药方案，避免使用棉签掏耳造成二次损伤。伴有高血压、糖尿病等基础疾病者需同步控制原发病。