舌头干涩可能与生理性脱水有关，也可能是糖尿病、干燥综合征或药物副作用等疾病因素所致，需要结合其他症状综合判断。日常需注意补水并及时排查相关病理因素。
1、生理性脱水
长时间未饮水或大量出汗会导致体内水分不足，唾液分泌减少，从而引起口腔干燥和舌头干涩感。这种情况通常伴有口渴、尿量减少，及时补充水分或电解质饮料后即可缓解，无需特殊治疗。
2、糖尿病
长期血糖控制不佳可能损伤唾液腺功能，导致唾液分泌减少。患者常伴随多饮、多尿、体重下降等症状，需通过血糖检测确诊。治疗可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片、达格列净片等降糖药物，同时需配合饮食管理。
3、干燥综合征
这是一种以外分泌腺损伤为主的自身免疫性疾病，唾液腺受损会导致持续性口干、舌干，严重时可能出现吞咽困难。患者往往伴有眼干、关节疼痛等症状，需进行抗核抗体检测确诊。治疗通常使用硫酸羟氯喹片、毛果芸香碱片等药物改善腺体分泌。
4、药物副作用
抗抑郁药（如盐酸帕罗西汀片）、抗组胺药（如氯雷他定片）、利尿剂（如呋塞米片）等药物可能抑制唾液分泌。这种情况通常在用药后出现，建议记录用药情况并及时与医生沟通调整方案。
若排除饮水不足等生理因素后症状持续，建议进行空腹血糖、自身抗体检测等检查。日常可使用加湿器维持环境湿度，避免摄入过咸或辛辣食物。需注意糖尿病等慢性疾病患者应严格遵医嘱用药，不可自行增减药物剂量。