梅核气的治疗通常包括中药治疗、针灸治疗、心理调节、饮食调理以及西医对症治疗等方法。患者需在医生指导下根据具体情况选择合适的治疗方案，避免自行用药。
1、中药治疗
中医认为梅核气多与气滞痰凝有关，常用半夏厚朴汤等方剂疏肝理气、化痰散结。中成药如金嗓利咽丸、咽炎片、逍遥丸等也可缓解咽喉异物感，但需经中医师辨证后使用。治疗期间需注意情绪调节，避免郁怒加重症状。
2、针灸治疗
选取天突、膻中、太冲等穴位进行针灸，通过刺激经络改善局部气血运行。配合丰隆、内关等穴位可增强化痰解郁效果。通常每周治疗2-3次，连续治疗2-4周可改善咽喉部不适感，但需在正规医疗机构进行。
3、心理调节
本病常与焦虑、抑郁等情志因素相关，可通过认知行为疗法缓解心理压力。建议患者保持规律作息，练习八段锦、冥想等放松训练。严重焦虑者需心理科介入，必要时遵医嘱使用抗焦虑药物。
4、饮食调理
避免辛辣、过烫食物刺激咽喉，多食用百合、银耳等滋阴润燥之品。推荐饮用橘皮玫瑰代茶饮，用陈皮、玫瑰花各3克沸水冲泡，有助于行气解郁。同时需戒烟限酒，减少咽喉黏膜刺激。
5、西医对症治疗
针对咽部炎症可使用西地碘含片缓解不适，合并反流性咽喉炎需用奥美拉唑抑制胃酸。伴有明显焦虑症状时，可在精神科医师指导下短期使用帕罗西汀等药物，但需注意药物副作用。
日常应注意避免频繁清嗓动作，保持居住环境湿度适宜。若咽喉异物感持续超过2周，或伴随吞咽困难、声音嘶哑等症状，应及时进行喉镜等检查排除器质性疾病。治疗期间建议中医西医结合，定期复诊调整方案，避免过度依赖单一治疗手段。