阴市穴是足阳明胃经的常用腧穴之一，位于大腿前区。该穴的具体定位通常以骨骼和肌肉标志作为参考，方便准确取穴。
阴市穴位于髌底上方3寸，股直肌肌腱外侧缘的凹陷处。取穴时可采用仰卧位，先找到髌骨上缘，向上量取四横指的距离，再触及股直肌肌腱外侧的凹陷位置即为该穴。此处解剖结构涉及股直肌与髂腰肌的肌腱连接部，浅层分布有股前皮神经，深层有旋股外侧动静脉的分支穿行。
该穴周边分布着丰富的神经血管网络，按压时可能产生酸胀感并向膝关节放射。日常取穴应注意保持下肢自然伸直，避免因肌肉紧张影响定位准确性。若需进行针灸或穴位按摩，建议在专业医师指导下操作，以确保取穴位置和治疗手法的正确性。