鼻炎的治疗方法主要包括日常护理、药物治疗、物理治疗、免疫治疗以及手术治疗等，需根据患者的具体病情选择合适的方案。若症状持续或加重，建议及时到耳鼻喉科就诊，由医生制定个体化治疗计划。
1、日常护理
患者需尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内空气流通，定期清洁床上用品，减少环境刺激。秋冬季节外出可佩戴口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔黏膜。饮食上避免辛辣、油腻食物，多饮水以保持黏膜湿润。
2、药物治疗
常用药物包括抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片等，可缓解鼻痒、打喷嚏症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂能有效减轻鼻腔炎症。对于鼻塞严重者，可短期使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液等减充血剂，但连续使用不宜超过7天。
3、物理治疗
生理盐水鼻腔冲洗是基础疗法，可通过洗鼻器每日冲洗1-2次，清除分泌物和过敏原。蒸汽吸入疗法有助于缓解鼻塞，可在热水中加入薄荷脑进行熏蒸。低温等离子消融术适用于下鼻甲肥大的患者，能有效改善通气。
4、免疫治疗
针对尘螨等明确过敏原的变应性鼻炎患者，可进行3-5年的舌下含服或皮下注射脱敏治疗。该疗法通过逐渐增加过敏原暴露量，帮助机体建立免疫耐受，尤其适合药物治疗效果不佳的中重度患者。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎，可行下鼻甲部分切除术或鼻中隔偏曲矫正术。伴有鼻息肉的患者需进行鼻内镜手术切除病变组织，术后需定期复查清理术腔，防止粘连复发。
治疗期间应严格遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。鼻腔冲洗时注意使用接近体温的生理盐水，冲洗力度不宜过猛。术后患者需定期复查鼻内镜，观察黏膜恢复情况。日常加强锻炼增强体质，保持规律作息，有助于提高鼻腔黏膜的抵抗力。若出现剧烈头痛、嗅觉持续减退等情况，需立即就医排查并发症。