精液透明是否正常需结合具体情况判断。正常精液通常呈乳白色或灰白色，刚排出时呈胶冻状，液化后变为半透明。若偶尔出现透明质地且精液量正常，可能与禁欲时间较短有关；若持续透明且量少，则需考虑异常情况。
精液主要由精子和精浆组成，其颜色受成分比例影响。当男性近期频繁排精，精囊分泌的蛋白质成分减少，可能导致精液较稀薄、透明度增加。若长期存在透明且量少于1.5ml的情况，可能提示生殖系统疾病，如精囊腺发育不良或射精管梗阻。某些特殊感染如慢性前列腺炎，也可能改变精液性状。
建议观察2-3周，保持规律性生活频率（每周2-3次）。避免过度焦虑，但若伴随射精疼痛、睾丸坠胀或生育障碍等情况，应及时到泌尿外科进行精液常规分析、生殖系统超声等检查。日常注意保持阴部清洁，避免穿过紧的内裤，减少高温环境暴露。