麻子仁作为中药材，通常具有润肠通便、滋阴润燥、缓解腹胀、辅助调节血压、促进消化等功效。其作用主要基于中医理论，需结合个人体质合理使用。
1、润肠通便
麻子仁富含脂肪油，能润滑肠道并刺激肠壁蠕动，帮助缓解因肠燥引起的便秘问题，适用于老年或体虚患者的排便困难。
2、滋阴润燥
中医认为其性味甘平，可滋养肠道阴液，改善因津液不足导致的口干舌燥、大便干结等症状。
3、缓解腹胀
通过促进肠道气体排出，减轻饮食积滞或气滞引起的腹部胀满不适感。
4、辅助调节血压
含有的亚油酸等成分可能通过调节脂质代谢，对高血压患者产生辅助调理作用，但需配合规范治疗。
5、促进消化
其纤维素成分能加速食物残渣排出，改善消化不良症状，同时维护肠道菌群平衡。
需注意的是，过量服用可能引发腹泻、恶心等胃肠道反应，长期依赖可能减弱肠道自主蠕动功能。阴虚火旺者使用后可能出现口腔溃疡等上火症状，孕妇及腹泻患者应慎用。建议在中医师指导下辨证使用，出现不良反应及时停药就医。