法令纹的改善方法包括日常护肤、注射填充、光电治疗、线雕提升和手术矫正等多种方式，需根据个体皮肤状态和需求选择合适方案。日常护理适合轻度皱纹，而较深的法令纹可能需要医美手段干预。
1、日常护肤
坚持使用含有视黄醇、玻尿酸等成分的护肤品可增加皮肤弹性。配合按摩手法能促进局部血液循环，建议每天洁面后顺着法令纹走向由下向上提拉按摩1-2分钟。注意加强保湿和防晒，避免紫外线加速胶原蛋白流失。
2、注射填充
通过玻尿酸或胶原蛋白注射能立即填补凹陷，效果维持6-12个月。自体脂肪移植存活率约30-70%，需2-3次治疗。注射后可能出现暂时性肿胀，需避开月经期进行治疗，术后24小时内避免局部按压。
3、光电治疗
热玛吉通过射频能量刺激胶原再生，需1-3次治疗，效果持续1-2年。超声刀可作用于SMAS筋膜层，适合皮肤中度松弛者。光子嫩肤侧重改善肤质，需按疗程进行，治疗后需严格防晒。
4、线雕提升
埋入可吸收蛋白线能产生即时提拉效果，约维持1年左右。锯齿线可刺激胶原增生，适合40岁左右皮肤初衰人群。术后可能出现线头外露或局部淤青，需选择经验丰富的操作医生。
5、手术矫正
面部提升术通过耳前切口去除多余皮肤，适合60岁以上重度松弛者。术后需包扎固定5-7天，完全恢复需3-6个月。存在感染、血肿等手术风险，需严格评估身体状况。
建议从基础护理开始尝试，若效果不佳再考虑医美项目。进行任何医疗美容前应选择正规机构，由专业医生评估皮肤厚度、弹性及面部肌肉走向。治疗后需做好术后护理，避免抽烟、熬夜等加速衰老的行为，配合均衡饮食和适度运动有助于维持效果。