去眼袋的方法需要根据具体成因及严重程度选择，常见方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗、激光治疗以及手术治疗等。以下为不同情况下的处理建议：
1、日常调理
长期熬夜、用眼过度可能导致眼部血液循环不畅，形成暂时性眼袋。建议调整作息，保证充足睡眠，减少长时间用眼，适当进行眼部按摩。日常饮食可补充富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、坚果等，有助于改善皮肤弹性。
2、物理治疗
晨起水肿性眼袋可通过冷敷缓解，用冷藏的勺子或冷毛巾敷于眼部10-15分钟，促进血管收缩。部分人群使用含有咖啡因成分的眼部精华，可辅助改善微循环，减轻浮肿现象。
3、药物治疗
衰老性眼袋伴随皮肤松弛时，可在医生指导下使用含视黄醇、多肽成分的眼霜，刺激胶原蛋白生成。若眼袋合并炎症反应，可能需要短期使用氢化可的松等外用药物。
4、激光治疗
射频或超声刀等光电项目可通过热能刺激真皮层胶原重塑，适合轻中度皮肤松弛型眼袋。需在正规医美机构进行3-5次治疗，每次间隔1个月，可能出现暂时性红肿等反应。
5、手术治疗
重度眼袋伴随脂肪膨出者，可考虑内切/外切眼袋手术。内切法经结膜切口去除脂肪，恢复期约1周；外切法则同步去除多余皮肤，适合中老年皮肤松弛患者，需1-3个月恢复。
建议前往正规医院整形外科或皮肤科就诊，通过眼部超声等检查评估脂肪分布及皮肤状态。日常需做好防晒，避免揉搓眼部，化妆时轻柔卸妆。40岁以上人群可定期进行眼部抗衰护理，但所有医疗美容项目均存在个体差异，需遵医嘱选择。