尿蛋白定量的正常值通常为24小时尿蛋白定量小于150mg。这一指标主要用于评估肾脏功能是否正常，需通过规范收集全天尿液进行检测。若结果异常，可能提示存在肾脏或全身性疾病。
尿蛋白定量的检测需要严格遵循操作规范，通常要求连续收集24小时内排出的所有尿液标本。剧烈运动、长时间站立、发热或脱水等情况可能导致暂时性蛋白尿，这种生理性蛋白尿多在诱因消除后恢复正常。而病理性蛋白尿常见于肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等肾脏疾病，也可能由高血压、系统性红斑狼疮等全身性疾病引发。当24小时尿蛋白定量持续超过150mg时，需结合尿常规、血肌酐等检查进一步明确病因。
建议健康人群每年定期进行尿常规筛查，尤其是高血压、糖尿病患者应增加检测频率。若检测结果显示尿蛋白定量异常，应及时到肾内科就诊，通过肾功能检查、肾脏超声等手段排查疾病。日常生活中应注意避免过度劳累，控制血压和血糖在正常范围，限制高盐高蛋白饮食以减轻肾脏负担。确诊肾脏疾病者需严格遵医嘱进行治疗和随访监测。