口腔溃疡的常见原因可能与局部创伤、营养缺乏、免疫因素等有关，需结合具体症状判断。若溃疡反复发作或伴随其他异常表现，建议及时就医明确病因。
1、局部创伤
口腔黏膜受到机械性损伤是常见诱因，例如进食时咬伤、牙刷摩擦、佩戴不合适的假牙等。这类溃疡多为单发，创面呈圆形或椭圆形，疼痛较明显。一般可自行愈合，若疼痛剧烈可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、口腔溃疡贴等缓解症状。
2、营养缺乏
长期偏食或消化吸收障碍可能导致维生素B12、叶酸、铁、锌等营养素缺乏，致使口腔黏膜修复能力下降。此类患者常伴有面色苍白、乏力等表现，建议调整饮食结构，必要时在医生指导下服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片等补充剂。
3、免疫因素
精神压力大、过度疲劳或存在自身免疫性疾病（如白塞病）时，免疫系统异常可能攻击口腔黏膜细胞。这类溃疡往往反复发作，严重者需使用沙利度胺片、胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊等免疫调节药物，同时需配合调节作息、保持情绪稳定。
日常应注意避免进食过硬、过烫的食物，使用软毛牙刷清洁口腔。若溃疡持续2周未愈，或伴有发热、皮疹、生殖器溃疡等症状，需警惕系统性疾病的可能，建议到口腔黏膜科或免疫科就诊，通过血常规、免疫功能检测等检查明确诊断。