拔智齿后一般需要1~2周左右恢复正常，但具体时间因人而异。恢复速度受智齿位置、拔牙难度以及术后护理等因素影响，若存在感染或干槽症等并发症可能延长恢复期。
拔除简单萌出的上颌智齿后，伤口较小且血液供应充足，通常3~5天疼痛肿胀明显缓解。下颌阻生智齿因需切开牙龈或去除骨组织，术后肿胀可能持续5~7天，完全骨愈合需3~6个月，但日常咀嚼功能多在2周内恢复。术后24小时内冰敷、避免吮吸伤口，72小时后热敷有助于缩短恢复周期。
建议术后遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片等预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。若出现持续剧烈疼痛、腐臭味或发热超过3天，需及时复诊排查并发症。恢复期间保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，选择温凉软食避免刺激创面。