腹泻的快速缓解方法包括补液治疗、饮食调整、止泻药物、调节肠道菌群以及对因治疗等，需根据具体病因选择合适措施。若症状持续或加重，建议及时就医明确病因。
1、补液治疗
腹泻易导致脱水及电解质紊乱，建议优先口服补液盐散（Ⅲ），其成分配比符合肠道吸收机制，可快速补充水分和钠、钾等电解质。严重脱水者需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液。
2、饮食调整
急性期选择米汤、稀粥等低脂流食，避免乳制品、辛辣食物。症状缓解后逐步增加面条、香蕉等低纤维食物，注意少食多餐，减轻肠道负担。
3、止泻药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素并保护黏膜；洛哌丁胺通过抑制肠蠕动减少排便次数，但细菌感染性腹泻慎用。用药间隔需间隔2小时以上，避免影响其他药物吸收。
4、调节肠道菌群
双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可恢复肠道微生态平衡，与抗菌药物联用时需间隔3小时服用，每日建议剂量通常为2-4次。
5、对因治疗
细菌感染需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素；病毒感染以对症治疗为主；乳糖不耐受需避免乳制品；炎症性肠病需用美沙拉嗪等控制炎症反应。
出现血便、持续高热超过39℃或脱水症状（尿量减少、眼窝凹陷）时，应立即就诊。治疗期间需密切观察大便性状变化，避免自行服用强效止泻药掩盖病情，所有药物使用应严格遵循说明书和医生指导。