忧郁症的成因复杂，通常涉及生理因素、心理因素、社会环境因素以及其他潜在原因。不同个体可能因多种因素相互作用而发病，需综合分析具体情况。
1、生理因素
遗传因素可能在忧郁症发病中起重要作用，家族中有忧郁症病史的人群患病风险较高。神经递质失衡如5-羟色胺、多巴胺等物质水平异常，可能影响情绪调节功能。此外，脑区结构或功能异常（如前额叶皮质活动减弱）也可能导致情绪障碍。
2、心理因素
长期存在消极认知模式的人群更易患病，如过度自责、悲观思维或完美主义倾向。性格特质方面，内向敏感、抗压能力较弱或缺乏社会支持系统的个体，可能在遭遇挫折时更易出现情绪问题。
3、社会环境因素
重大生活事件如亲人离世、失业、离婚等应激源可能诱发忧郁症。长期处于高压工作环境、家庭矛盾或经济困境中的个体，若缺乏有效应对方式，可能逐渐发展为持续性情绪低落。社交孤立或遭受霸凌等负面社交经历也是风险因素。
4、其他原因
某些慢性疾病（如甲状腺功能减退、帕金森病）可能并发抑郁症状。长期使用激素类药物、干扰素或部分抗癫痫药物时，需警惕药物相关性抑郁的发生。
若出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状，建议尽早就诊精神心理科。医生会通过临床访谈、量表评估等方式明确诊断，并根据个体化病因制定药物治疗（如SSRI类抗抑郁药）、心理干预等综合治疗方案。早期规范治疗可有效改善预后。